大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于400電話有哪些好處的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹400電話有哪些好處的解答，讓我們一起看看吧。

練400米對提高5公里成績有什么幫助呢？

肯定有幫助，我就是一個跑步愛好者，跑領(lǐng)有十來年了，一開始也就是晨起溜彎，后來改跑步，慢跑，從一，兩公里，到三，四公里。一直堅持，到后來跑五，六公里。七，八公里。到十公里。逐漸喜歡上了晨跑，己堅持了十來年了，現(xiàn)在我每天都晨跑最少十公里，除了惡劣天氣，其余時間我都堅持，跑400米對于跑5公里來說肯定有幫助，但它不是一個跑段，400米屬短跑，而5公里屬長跑，400米屬于練速度，而5公里是一個耐力的練習，但無論400米也好5公里也好都是一個意志，毅力的考驗，也是一個巡徐漸近的過程，400米需要爆發(fā)力和速度，而5公里需要的是耐力，和速度的分配。其實對于人的健康而言，只要動起來，對自己的身體肯定是有意的。

謝謝邀約，通常距離在5公里以及5公里以上都可以算是長跑了。長跑要求更多的是我們的耐力以及穩(wěn)定速度的能力，屬于有氧運動。而400米跑屬于短距離項目，要求的是絕對速度的能力，也就是需要我們的肌肉爆發(fā)力得更加的出眾，屬于無氧運動。
可能你會覺得練習400 對5公里跑沒有多大幫助，那你就錯了！很多跑10公里以及半馬全馬的專業(yè)運動員最開始都是跑從400，800，1000這些項目上轉(zhuǎn)戰(zhàn)過去的。

首先我們知道用“間歇跑”的方法去練習長跑，不僅能夠提升我們的心肺能力，還可以讓我們跑得更快更輕松一些。不過一周1——2次的無氧有氧間歇跑就可以了，我們大部分時間還是得練習有氧。5公里在長跑里面又算最短的距離了，題主很明顯是想跑成績是吧？那么練習400米800米就起到很大作用了。

每次間歇跑400的時候建議還是要在自己能夠把控的范圍內(nèi)全力去跑，這樣充分刺激到我們的心肺，同時要注意跑前跑后的飲食搭配，還有就是我們的的跑步姿勢，呼吸節(jié)奏，雙手擺動，這些細節(jié)問題。

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不大清楚。個人感覺400米還屬于短跑，鍛煉的是爆發(fā)力和無氧能力。而5公里屬于中長跑，需要訓練提高有氧運動能力。所以單練400米，不如多個400米間歇跑對5公里有幫助。

四大發(fā)明給中國帶來了什么好處？

首先，感謝邀請，世界上每次的科技革命都能對整個世界的發(fā)展進步產(chǎn)生深遠的影響，中國的古代的四大發(fā)明更是如此。

首先，我們來看造紙術(shù)的發(fā)明。在造紙術(shù)發(fā)明出來之前，我們的字是寫在竹簡上的，然后竹簡要用繩子串聯(lián)起來，這種做法不僅任務量繁重，而且字不好保存，一濕一潮就有可能沒有了，而且拿也不方便，實在是太重了，運輸是個大麻煩。而造紙術(shù)出來后，這個問題就得到了全面解決，運輸收藏都方便了很多，即使受潮也不會像竹簡那樣掉字，關(guān)鍵是造紙價格比較適中，對于普及具有很好的效果?？梢哉f是惠及全省人們。

二是印刷術(shù)。這個東西的出現(xiàn)，解放了手抄者，試想一下，如果有人寫了本書，要像現(xiàn)在一樣拿來賣，如果是大家喜歡的讀物，要個上萬本的，要抄，不得抄死啊，得耗費多少人力和時間，而活字印刷術(shù)的發(fā)明，就完全解決了這個問題，一次排版，一次印刷，找?guī)讉€人裝訂就完事了，即省時又省人。所以說印刷術(shù)的出現(xiàn)，及大的提高了書量出版的效率，具有跨時代的意義。

三是火藥。有人說中國制造火藥自己沒用好，被外國人給用上了，其實不然，火藥在中國除了能制造鞭炮外，從它出現(xiàn)的那一刻起，就在軍事上運用了很多，尤其是戚家軍在抗倭過程中所運用的火槍和火炮，作用非常明顯。

四是指南針。指南針的發(fā)明，除了運用在道術(shù)上以外，其實在其他運用方面也是很好的，尤其是鄭何下西洋，如果沒有指南針，根本就回不來，所以說，指南針的發(fā)明，是中國正式開眼看世界的第一步

。

總之，中國的四大發(fā)明，對于中國和世界的提速起到了重要作用。

四大發(fā)明對中國乃至世界都有著深遠影響。

首先指南針有利于航海技術(shù)的發(fā)展以及對外貿(mào)易與交流。同時也用于軍事戰(zhàn)爭中。

其次造紙術(shù)和活字印刷術(shù)的發(fā)明與改造有利于思想文化的交流與傳播。同時也有利于先哲的思想，作品的傳承。

第三火藥的發(fā)明既廣泛應用于軍事上如大炮，鳥銃等，也豐富人民的業(yè)余愛好如煙花。

四大發(fā)明應該這個應該很多人都知道吧，就是造紙術(shù)，印刷術(shù)跟火藥還有指南針對吧，那么這四大發(fā)明給我們帶來了什么好處了呢？

紙其實很早就才出現(xiàn)了，蔡倫后來在前人的基礎上加以改進，當時他就是用的一些樹皮，漁網(wǎng)，作為原料把它們搗碎了之后放入水中過濾，然后曬干了之后撕下來就是紙了。后來人們在他的基礎上加以改進變得更加的完美。紙的出現(xiàn)直接代替了竹簡，使得人們記錄東西更加的快捷方便。從公元六世紀后，我們國家的造紙術(shù)不斷的傳到了國外，從此以后紙就成為了人與人之間交流的重要東西。

其實在古代出現(xiàn)印刷術(shù)一點兒都不稀奇，因為市場有需求，那么它就會出現(xiàn)，最多也就只是時間問題。因為紙已經(jīng)出現(xiàn)了，所以人們就想到了印刷術(shù)。最開始唐朝出現(xiàn)了印刷術(shù)，后來被人們一直所使用。它的原理其實很簡單，就是在木板上面刻上字，然后在這上面刷上黑墨，把紙鋪上去，然后印出來，因為方便快捷效率很高，所以馬上就被人使用了起來。但是后來發(fā)現(xiàn)這種方法的確是快，但是遇到那種字數(shù)非常之多的，那么就很慢了。因為我需要先去雕刻一遍，才能進行復印。這樣就顯得太慢了，所以后面又在原有的基礎上進行了改進，改成了活字印刷術(shù)。就是所有的字可以進行自由的排列，那么這樣一來的話速度就大大提高了。那個時候知識也就普及得更加快，印刷術(shù)的出現(xiàn)給人們做出了巨大的貢獻。

有沒有公公強勢的管到兒子兒媳婦的雞毛蒜皮的小事都管的？

公公強勢的雖然少，但也不是沒有。我家有一個親戚就是這樣的。

與其說是強勢，倒不如說沒有安全感，這種人一般比較自私霸道，不考慮別人的感受，控制欲望比較強。

和公婆住在一起，同在一個屋檐下，怎么可能沒有矛盾呢？生活中婆媳矛盾常見，有的公公也是如此，錙銖必較，讓人討厭。

我家這個親戚已經(jīng)60多歲了，近幾年脾氣古怪，出來和鄰居其他人都能和氣，一回家對兒媳婦就是挑三揀四，因為他們家是拆遷戶，兒媳婦來自農(nóng)村，家庭不太好，總是嫌棄出身貧窮。

兒媳婦在村里是出了名的孝順，平時自己舍不得吃穿，家里有點稀罕的吃的就給公婆送去，盡管如此，公婆也是不待見。

去年，公公大鬧了一場，讓兒子兒媳離婚，孫子都十來歲了，硬逼著兒子離婚，否則以后就不來往了，兒子也是那種唯父母命是從。沒辦法，離婚了。

父母這輩子，不就是希望孩子們過得好嗎？寧毀十座廟，不拆一樁婚。真是造孽，為人父母，不考慮子女的感受，不為子女著想，這不是自私是什么。

小兩口結(jié)婚，重新組成一個新的家庭，父母能做的就是盡可能的幫助他們穩(wěn)固，實在沒能力幫不了的，也別添亂。

回答您的問題！無論是老人還是年輕人，什么性格的人都有，老年人總覺得生活有經(jīng)驗，對兒子和兒媳婦事無懼細，大小事都操心，但他們希望孩子們過的好，同時也弄得孩子們不高興。應該是大事把握一下，小事放開。最好的辦法，孩子們把責任擔起來，老人往后少管點事，分開居住，家庭和睦，幸?？鞓罚?/p>

提問者，我告訴你，習慣了就好??。在我看來，其實，你的公公是因為不放心你們，他關(guān)心著你們，他老人家才會愿意管著你們的。我看了你的自述，我覺得你說的那些也是雞毛蒜皮的事很輕，根本就不值得一提，根本用不著生氣。是你自己太小氣引起你心里不舒服的。不管是哪個年代的公公婆婆，都是喜歡管著自己的孩子的，包括兒媳。你想，如果是外人，別人才懶得搭理你呢，只有自家人才會愿意多說你幾句。我和我老公結(jié)婚十幾年了，我的爸爸媽媽也是話多帶點強勢喜歡管我們夫妻倆和他們的孫子孫女，后來我想通了，習慣了就好，原來被人管也是一種幸福。所以提問者你就大度著點吧！別動不動就說，公公強勢管你們夫妻倆了，管其實已經(jīng)包含了愛和關(guān)心呢。????

我公公也這樣的，雞毛蒜皮都管，問題是很不講理。有一次我生病了，老公很早起床給我做了一個糖水蛋湯喝。公公就開始罵老公，說男人不要對老婆這樣好的，說我老公對我好過份了。就為了一碗蛋湯，公公足足罵了老公一個上午！

我受不了了，告訴老公，你家我是待不下去了，我要離開。我們這就分手好了，假如你喜歡我，那跟我走。老公就跟著我離開了他家，公公告訴老公，你跟她走，我們就斷絕父子關(guān)系！

就這樣我們離開了那個家庭，那時，我

們兜里沒有錢，全部家當只有20元，連去娘家的路費都是老公問同學借來的。

我們在外面成家，買房，做生意賺了錢。公公開始住進了我們家里，也對我們指手畫腳，說我們賺的錢有他的份，因為我們沒有簽字分家，包括我銀行里的錢，所有一切都是大家庭的，他都有份。我比較厲害，會跟他講理。他天天逼我老公與我離婚，否則就要天天鬧。老公發(fā)狠了，把他送回了老家。

從那以后，我們才過上安心的日子。

到此，以上就是小編對于400電話有哪些好處的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于400電話有哪些好處的3點解答對大家有用。