大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于補腎400電話的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹補腎400電話的解答，讓我們一起看看吧。

有什么護腎的好招？

我們要保護好自己的腎臟，要養(yǎng)成以下幾個好習慣：

一、要養(yǎng)成良好的生活習慣，低鹽飲食，多飲水、勤排尿。

二、不濫用有腎毒性的抗生素藥物，盡量避免或減少與腎毒性強的有毒物質(zhì)接觸。

三、要注意個人衛(wèi)生，預防尿路感染。

四、對于患有高血壓、糖尿病、痛風、結(jié)石等疾病的患者來說，一定要通過規(guī)范治療，避免引起慢性腎臟病等并發(fā)癥。

五、重視自身身體健康的檢查。如果出現(xiàn)顏面、下肢浮腫、血尿、尿泡沫增多、乏力、食欲減退、不明原因高血壓等情況時，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，排查有無腎臟疾病，做到定期體檢，早發(fā)現(xiàn)、早治療。

如果還想知道其他關(guān)于腎臟方面的知識或者有這方面的困擾，可以給我評論、私信我或者加我微信wsshenyi，我會及時回復。

黃帝內(nèi)經(jīng)講，北方黑色，入通于腎，開竅于二陰，藏精于腎，故病在膝。其味咸，其類水，其畜彘，其谷豆，其應(yīng)四時，上為辰星。是以知病之在骨也。其音羽，其數(shù)六，其臭腐。

北方是寒冷和冬天的代表，寒冷會使腎的收藏功能更好，固精功能會加強，所以在寒冷地區(qū)的人一般比熱帶地區(qū)的人長命。黑色的食物也是有助于腎功能的，如黑豆，黨參，黑米，芝麻，香菇，木耳等都具有補益腎氣的功效。開竅于二陰，第一個是說腎精會從這兩個地方出來，腎氣也會從這兩個地方泄掉，腎氣不好的人容易大便不成形，經(jīng)常拉肚子，這是在漏氣。還有養(yǎng)生經(jīng)常說到藥提肛就是鍛煉腎的功能，尿尿時不要說話，不然也會漏氣。藏精于腎，是說精氣通過腎來收藏，婚前不要手銀，婚后要節(jié)制。天有三寶日月星，人有三寶精氣神。故病在膝，腎氣虛的人一般會出現(xiàn)膝蓋的疼痛，會雙腳發(fā)軟，在房事或者手銀后的人經(jīng)常會出現(xiàn)這個癥狀。

其味咸，其谷豆，其臭腐。

我們?yōu)槭裁疵刻於家喳}，就是因為通過鹽調(diào)用精氣，不然就沒精神。鹽入腎最快。另外我們以前有一種菜，豆豉。吃起來很咸的，還腌制了好久。鹽，豆，腐的東西都是入腎的。所以豆豉這個東西是及其補腎的。但是鹽一方面入腎，另一方面又會傷腎，鹽吃多了也是不好，一個月偶爾吃幾次還是可以的。日本也有一種類似的東西，在罐子里面腌制的，據(jù)說是提高記憶力的佳品。為什么，中醫(yī)還講了，腎主骨生髓，上通于腦。補腎就可以提高記憶力。

其類水是說身體里面所有關(guān)于水的東西都由腎負責管理，然后才有其他臟腑分工負責。腎每天都在不聽的過濾我們喝的水，還有血液。如果腎功能不行了，垃圾就會堆積，通過身體的其他部位排出。本來是要走大腸通過肛門排出的，大便本來是要臭的，結(jié)果不臭了，反而身體其他地方臭，所以有些人身體會發(fā)臭。就是腎不好。

其畜彘，指的是豬肉，豬肉是補腎的。腎不好的人經(jīng)常會得一些骨頭的病，骨頭壞死，骨質(zhì)疏松等等，另外如果不小心弄壞了骨頭，在治療過程中是需要禁欲的。另外不同的聲音也會對人產(chǎn)生不同的效果，漢語分為宮商角徵羽五個不同的音，而羽聲則對人的腎有好處。其數(shù)六呢，有點玄，大概是要多用6的電話號碼，出門6號出吧…

腎藏精，主生殖。為先天之本。

腎虛的癥狀有，腰膝酸痛，目眩耳鳴，失眠多夢，精神萎縮。所以保護好腎，人才有充沛的精力。我來教大家?guī)追N，養(yǎng)腎的好辦法。

1黑豆粥。

黑豆150克，大米50克，黑芝麻30克，冰糖適量，將黑豆，大米，黑芝麻分別洗凈，放入清水鍋內(nèi)，大火燒沸，再以小火燉30分鐘，放入冰糖即可，長期喝此粥，可以溫腎行水，健脾益氣。

2枸杞黑豆豬骨湯。

豬骨一百克，黑豆，50克，枸杞子十克，紅棗十顆，鹽適量。取豬骨洗凈，放入砂鍋，加水適量煮沸，撇去浮沫，放入黑豆紅棗燉煮。煎燉一個半小時后放入枸杞煮沸，加少許的鹽調(diào)味即可。此湯可以補血生精，可以改善血虛引起的頭暈?zāi)垦＃H戚眼花，手腳發(fā)麻

上述兩個方法都是比較簡單的，希望能幫到大家祝大家身體健康

到此，以上就是小編對于補腎400電話的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于補腎400電話的1點解答對大家有用。